প্রবাস বাংলা ভয়েস ডেস্ক :: শরীর সুস্থ রাখতে এবং পেশির গঠনের জন্য প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় প্রোটিন থাকা জরুরি। প্রোটিনের নানা ধরন রয়েছে।…

প্রবাস বাংলা ভয়েস ডেস্ক ::  চিয়া বীজ শরীরে একাধিক উপকার করে থাকে। এটা অনেকেই নিয়মিত খেয়ে থাকি। এতে রয়েছে ওমেগা…

প্রবাস বাংলা ভয়েস ডেস্ক :: আধুনিক ব্যস্ত জীবনে অনেকেই রাত জেগে কাজ করেন। কেউ আবার সামাজিক মাধ্যমে ঢু মারলে কোন…

প্রবাস বাংলা ভয়েস ডেস্ক :: শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য হলে সব বাবা-মায়েরই দুশ্চিন্তা ভর করে। ছোট্ট শিশুর নিয়মিত পায়খানা না হওয়া, মল শক্ত…

প্রবাস বাংলা ভয়েস ডেস্ক :: সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে শিক্ষক নিয়োগে নতুন বিধিমালা জারি করেছে সরকার। এতে আগের কোটা পদ্ধতি বাতিল করে…

প্রবাস বাংলা ভয়েস ডেস্ক :: দেশের ৬ বিভাগে বজ্রসহ ভারি বর্ষণের পূর্বাভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। বুধবার সন্ধ্যা ৬টা থেকে পরবর্তী ২৪…